都说“羊肉赛人参”,很多人在吃,却又被列为致癌物,是咋回事?( 二 )
很多人都喜欢吃烤肉 , 尤其是夏天的时候 , 夜市上烧烤配啤酒 , 生活有滋有味 , 其实 , 我们常吃的这种高温下的烹饪出来的肉 , 表皮发黑、发焦可能就是增加癌症风险的重要物质之一 , 都说糊了的东西别吃会致癌 , 怎么到你的吃烧烤了 , 都抛掷脑后了?控制不住自己吃高温炭烤的食物 , 可能会导致皮炎、牙龈出血等症状 , 还会增加患癌症的风险 , 所以 , 还是管住嘴 , 远离高温炭烤食物吧 。
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僵尸肉
说僵尸肉可能很多人都不知道 , 其实僵尸肉就是我们长期放在冰箱里冷藏的肉 , 许多人都以为冰箱能够冷冻住一切 , 保证肉质的新鲜程度 , 喜欢一次性买大量的肉 , 屯放在冰箱里 , 方便使用 , 其实 , 食物长期放在冰箱里会滋生细菌 , 而且还会导致肉的营养流失 , 口感变差 , 如果肉质放在冰箱超过3个月 , 最好就不要在食用了 , 以免肉质发酸 , 损害身体健康 。
结语:所有的事物都有两面性 , 我们在看到羊肉的营养价值和功效时 , 觉得羊肉对身体有益 , 就大量食用 , 超过一定限度反而会适得其反 , 伤害身体 , 而且 , 羊肉也属于红肉的一种 , 最好还是减少食用 。
参考资料:
1.《羊肉被世卫列为致癌物 , 它到底是致癌还是营养佳品?告诉你答案》·健康网·2021.12.11
2.《吃肉会致癌不敢吃?别乱信了 , 但这3种肉类确实不宜多吃》·光明网·2020.4.18
【都说“羊肉赛人参”,很多人在吃,却又被列为致癌物,是咋回事?】3.《羊肉好处多 , 但提醒一句:这5类人吃了就如“吃毒”》·健康网·2019.3.28
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