8、注意休息、动静结合、忌动怒发火、少吃辛辣刺激的食物，也是春季养生的要诀 。“这些都可以保持心情舒畅，避免诱发肝风肝火，有助于阴阳协调 。”张勇说 。
9、闲暇无事时可按揉太溪穴、涌泉穴，可以引火归元，清泻虚火 。
春季养生九个小常识 养好脾胃温补阳气
【春季养生九个小常识 养好脾胃温补阳气】 以上就是关于春季养生小常识，春季养生讲究防风防冻，适当春捂，最宜补肝补胃 。春季养生小常识，十分实用，是你春季养生必不可少的指南 。
- 幼儿冬季养生小常识 宝宝冬季如何进补
- 春季养生宜养肝 谨记肝脏排毒时间
- 冬季养生（老人冬季进补吃什么）
- 祝福爷爷春季身体健康，多吃3种幸福果，寓意吉祥如意
- 保健常识小贴士 春季养肝怎么吃才保健
- 冬季养生加湿器出雾是不是越多越好
- 寒露不同人群的养生办法 寒露衣食住行的注意事项
- 冬季养生冬天喝什么养生茶好
- 饮食|惊蛰到，春光俏！这份养生指南请收好
- 1种简单养生方式人人都可以，可驱寒气，助睡眠、加速血液循环