文章插图
1、灵芝鸡汤材料：赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 。
2、制作方法：鸡去皮洗净，出水 ， 备用 。陈皮浸软去果瓤 。锅中放适量的水 ， 水滚后放入鸡及放入其它材料，煲1小时45分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用 。
【炖鸡汤】3、特点：增强免疫力，调节分泌，防止衰老 。

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