彭祖|活了800岁的彭祖留下了一套锻炼功法,一共7个动作,简单到连孩子都能学会( 二 )


这套功法全部采用卧势 , 没有特别高难度的动作 , 也没有复杂的意念活动 , 可以说人人都能够做到 , 你学会了吗?关注我 , 带你开启高质量的养生 。