山楂|山楂和它是“黄金拍档”？每天喝一杯，排毒化瘀，或让血管更通畅( 二 ) 肠胃|排毒|胃酸

山楂和它是“黄金拍档”？每天喝一杯，排毒化瘀，或让血管更通畅
——山楂与丹参
生活中大家或多或少对丹参有些了解，他是传统医学认为的滋补类药物，药效强大，直达病灶。而山楂与丹参共同泡水喝，能促进血液循环，提高新陈代谢，保证血流畅通，清除血管潴留垃圾，冲刷内壁，更好疏通血管，呵护身体健康，预防心脑血管疾病发生。

——山楂与红枣
对于女性朋友来说，红枣是生活中比较常吃的食物，发大量铁元素，硒元素，可帮助补足气血，治疗亏空，针对缺铁性贫血可起到治疗作用。而生活中也可以将山楂与红枣互相搭配，两者都能起到通血管的功效，从而疏通淤堵，排毒养颜，让女性朋友看上去更加白皙，有气色，魅力凸显。
——山楂与枸杞
俗话说的好，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。枸杞是男性朋友比较常用的滋补类药物，用来补足肾气，滋阴补肾。将山楂与枸杞泡水喝，能加快血液循环，治疗两肾亏虚，提高血管弹性，通透性降低斑块掉落血栓发生的风险，对心脑血管健康保驾护航。

——山楂与柠檬
联盟与山楂味道大径相同，吃起来酸涩无比，但其富含的抗氧化物质，水溶性维生素，可起到美容养颜作用。若接受不了酸涩的口感，可适当添加蜂蜜一同搅拌饮用。建议早上喝一杯，促进血液循环提高肠胃动力，加快血管毒素清除，增强基础代谢，呵护人体健康。
——山楂与陈皮
山楂与陈皮都有，开胃健脾、消食养胃的功效，搭配饮用能起到提高免疫力激素代谢能力的功效，非常优越的黄金拍档。坚持饮用，清除体内残留自由基，血管垃圾毒素。

——山楂与荷叶
荷叶中富含的分解酶能燃脂瘦身，促进脂肪代谢燃烧脂分子，分解清除体内脂类，垃圾毒素囤积，稳定血管水平，看上去更加年轻化。
什么人群不适合吃山楂？
1、妊娠期妇女
妊娠期妇女属于特殊群体，饮食方面一定要严格注意，山楂并不建议孕妇食用，否则导致破气，体内气血亏空，诱发先兆性流产，同时酸性物质还能对子宫起到收敛作用，加快血管收缩扩张，出现痉挛，严重导致胎停，早产，流产。

2、老年人与婴幼儿
老年人身体各器官尽量代谢退化，山楂所含的酸性物质对于肠胃来说起到了收敛胃酸的功效，在呵护肠胃系统方面起到反作用，而婴幼儿年纪尚小，各功能器官未发育，完全吃太多山楂刺激胃酸分泌，伤害弱小的胃黏膜，不利身体健康。
3、胃酸分泌过多
本身生长存在酸性，旧肠胃后刺激肠胃粘膜分泌大量胃酸。两者相互结合容易诱发反胃嗳气，酸胀烧心打嗝等情况。尤其反流性食管炎患者更要远离山楂，或会诱发喉咙烧灼感。

综合上述所言，若是胃酸大量分泌人群，使用山楂过程中或会加大溃疡面肠胃不适，而山楂服用也有禁忌人群，为了健康，别随便摄入。
你平时会泡山楂干水喝吗？山楂好处还有哪些需要补充的？欢迎在下方评论区留言讨论，感谢阅读！#夏方养生指南#