医生提醒：这8种水果吃多了没好处，建议少吃( 二 ) 导语：水果是减肥的人保持健

牛油果
近年来，牛油果应该是一种受欢迎的水果，一些非常注重减肥的人经常吃牛油果，希望补充身体所需要的营养，并起到减肥和减肥的效果，然而，牛油果中的热量通常很高，因此在减肥过程中经常食用牛油果可能无法达到预期的减肥效果，相反，摄入过多的热量会影响人体进入后的三高波动，这对患有三高疾病的人是不好的。

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反季节水果
反季节水果与季节性水果相对应，主要指在特定季节成熟，但在其他季节成熟并出售的水果，冬季的西瓜和夏季的橙子主要是由于现代科技温室作物种植方法的不断改进，也许反季节水果可以给人们带来不同的口味体验，但经常吃反季节水果实际上对你的健康有害。
水果或蔬菜的种植应注意季节，不同的节气种植不同的作物，这是古人所留下来的经验，反季节的水果生长在温室当中，甚至被农民用作成熟剂和生长过程中的其他物质。
发霉的水果
有些人遵循勤俭节约的原则，如果他们发现水果发霉了，他们会把发霉的部分挖下来扔掉，然后继续吃剩下的水果，水果发霉后，很可能会产生黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是一种很强的致癌物质，黄曲霉毒素会跟随水果运输到水果各个部位。
因此，没有霉菌的部分看起来可能完好无损，但肉眼看不见的黄曲霉毒素却被隐藏了起来，因此，如果在水果和蔬菜中发现发霉的情况，必须尽快处理，不要节俭。

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切下的水果可以隔夜食用吗？
新鲜水果富含维生素C、维生素D、膳食纤维和人体所需的各种矿物质，一项国外研究发现，新鲜切下的水果储存在温度为5摄氏度的冰箱中，直到第六天，维生素C和类胡萝卜素才明显流出。
虽然冰箱中的水果不如刚切下的新鲜水果漂亮，但营养物质的流失并不像看上去那么严重，因此，建议将切好的新鲜水果放入密封容器中，然后放入冰箱的保鲜层，它需要在三天内吃掉，新鲜水果暴露在高温和空气中容易引起大量病毒和细菌，这给人体带来的风险比营养物质的外流更大。