银耳|银耳和它是绝配,建议一周吃三次,美容助消化,常喝气色好身体棒( 二 )



关于煮银耳汤 , 有人可能经常煮不出胶质 , 那么试试长时间浸泡 , 再延长熬煮时间 , 这么做通常很容易煮出胶质 , 如果还是效果不佳 , 那很有可能是银耳没买好 , 可以换银耳试试 , 而好的银耳 , 它既不会一碰就碎 , 也不会潮湿 , 颜色偏黄不会太白 , 根据这个特点去买就好 。 还有一种可能是水加多了 , 煮银耳汤水和银耳的最佳比例是5:1 , 试试看 。

这道紫薯银耳汤你学会了吗?做起来很简单 , 经常煮来喝 , 保准气色越来越好 , 快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。