感冒|寿命“短”的女性，一般都有这4大“表现”，希望你一个也没有萝卜|咳嗽|营养膳食

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众所周知，女性的寿命要比男性来说长一点，这主要是因为男性在结婚之后承受的压力比女性大，同时由于生理的结构不同，女性每月将体内的垃圾及时排出体外，而男性一方面来自家庭的压力，另一方面也来自社会上的压力，加上男性不良的嗜好，经常吸烟喝酒，身体早早就出现一些问题，但是寿命对我们很重要，若不注意生活习惯，女性同样也会寿命比较短，我们就一起来看看哪些影响女性寿命长短？

寿命“短”的女性，一般都有这4大“表现” ，希望你一个也没有！
一：体寒
很多女性都有体寒的情况，一方面是不注意饮食，爱吃生冷的食物，导致生殖系统比较怕冷，在生理期那几天，因为宫寒导致血液不流通，而出现痛经；这些都是体寒所导致的。在日常生活中，天气转凉的时候及时添加衣服，每天多喝热水，保证子宫处于温暖的环境之中，尤其是冬季，一定要注意保暖。

二：喜爱发脾气
女性天生的性格，在男女谈恋爱的期间，很容易生气，一点不如意就生气；结婚之后，在菜市场上就扮演起了大妈的角色，为了几毛钱而斤斤计较，吵来吵去。当人在生气的时候，肾上腺素增加，身体状态极其不平衡，进而引起心跳加快，可能会出现面红耳赤，血糖也会突然升高，这就让疾病慢慢找上你，长期生气下去，寿命自然受到了一定的威胁！

三：不运动
随着社会经济水平的提高，现在出门都是车，更有甚者，天天宅在家里，几乎不出门。身体长期得不到舒展，长期下去，血液不循环，会出现腿麻，手麻；随之，人的抵抗力和免疫力也下降，新陈代谢变慢，体内的垃圾不能及时排出体外，人的身体自我保护能力下降了，疾病自然找上门，寿命也相当然受到影响。

四：爱熬夜
近几年，伴随着手机铺天盖地到每一个人的手中，熬夜变成了家常便饭。忙碌一天的工作过后，下班回到家里，躺在玩手机；朋友聚餐还是玩手机；一玩手机，不知不觉就过了很长时间。过了凌晨丝毫没有困意，在11—12点是人体机能自我恢复，同时也是肾脏肝脏排毒的过程，得不到很好的休息，身体内的毒素不能及时代谢。长期熬夜，就会引起皮肤长痘，也容易出现内分泌失调的情况，熬夜只会给我们带来疾病，到时候寿命自然就变短了！

【感冒|寿命“短”的女性，一般都有这4大“表现”，希望你一个也没有】要想身体健康，首先改掉自身不良的生活习惯！慢慢长寿就会靠近你了！如果这篇文章对你有用，分享给你身边的她看一看，帮助她有个健康的身体！