毒素|肝不好,多喝这5种“水”,及时排出肝脏的毒素,远离肝病困扰( 二 )

此外 , 患者还要及时纠正不良的生活习惯 , 保持充足的睡眠 , 不要熬夜 , 并且还可以适当地吃一些能够保养肝脏的食物 , 比如当归 , 这种食物具备一定的药用价值 , 能够促进毛细血管的畅通 , 修复破损的肝细胞 , 进而起到滋养肝脏的作用 。