天然吸糖王找到了，每天吃一点，促进胰岛分泌，血糖哗哗降糖尿病是一种常见的代谢疾病

糖尿病是一种常见的代谢疾病，一般确诊之后要做的事情就是“控制血糖” ，但是糖友们都知道，想要控制血糖不容易，稍稍不注意，就可能会导致血糖飙升。那么想要控制好体内的血糖值，就一定要从日常饮食中着手。天然“吸糖王”找到了，每天吃一点，促进胰岛分泌，血糖哗哗降

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魔芋
事实上,你可以多吃蔬菜,魔芋是好的,它还富含维生素,很丰富的抗氧化剂,如果你经常吃一点,它能促进体内消化,清除这些细菌体内,也可以降低人体的胆固醇,血糖和脂质。

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【天然吸糖王找到了，每天吃一点，促进胰岛分泌，血糖哗哗降】莴苣：莴苣含有较丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，经常食用对于防治糖尿病有着帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动，对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。

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乌龙茶中有儿茶素类化合物、二苯胺、复合多糖等成分，对降低血糖有不错的效果。其他的成分比如维生素C、维生素B ，也能促进糖分的代谢。

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山药
山药能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升。

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甜菜叶，甜菜叶中含有丰富的叶黄素和玉米黄质。这两种物质可以帮助保护视网膜退化，另外叶甜菜中的营养物质还可以帮助糖尿病患者降低体内血糖，预防并发症

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蘑菇
蘑菇中含有丰富的蛋白质和微量元素，这些成分可以参与体内糖代谢，有降低血糖的作用，并且还能调节血脂，降低血液黏稠度。