长期视疲劳;警惕肝肾阴虚肝肾阴虚|肝肾|高血压

网上曾有过这样一个报道：家住西岗区的刘先生从事IT职业，眼睛干涩、疼痛已有两年多，经检查被诊断为视疲劳，但是走了十多家医院的眼科，用了40多瓶眼药水依旧没有明显效果。最近，症状似乎有些加重，眼睛经常充血，以前睡一夜后就会有所缓解，现在早晨起来也没有丝毫改善。

眼科学术专家介绍说，视疲劳是由于过度用眼之后出现的眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等一组综合征。每当长时间近距离阅读太小的文字、刻字、电脑操作时间过长都可以引起眼球胀痛、发干、视物模糊、眼睑沉重等视疲劳症状，严重时还可以出现头痛、眼眶痛，甚至恶心、呕吐。眼药水可以缓解疲劳症状，但是并不能根治眼疲劳。
中医认为，视疲劳多为肝血不足，肝肾阴虚，治疗应以养肝益肾明目为主，在注意眼睛保健的同时，可以进行中药治疗。
【长期视疲劳;警惕肝肾阴虚】 针对白领眼睛疲劳产生的原因，专家建议大家，浏览电脑一段时间后应自觉闭眼休息几分钟;注意通风，改善办公室空气流通，避免污浊空气对眼睛的损害;另外，长期从事电脑操作者，应多吃富含维生素 C的食物，维生素 C可以有效地抑制细胞氧化。