肾脏|世界肾脏日 | 关注肾脏健康，去除肾衰的隐形种子风险|血压|种子|发展|患者|刘艳

【肾脏|世界肾脏日 | 关注肾脏健康，去除肾衰的隐形种子】3月10日是第17个世界肾脏日，主题为“人人享有肾脏健康” ，以“跨越知识差距，保护肾脏健康”为核心，哈尔滨市第五医院肾内科呼吁人们对肾脏提高关注，加强疾病风险认知，远离肾衰。
据统计，全世界每10名成年人中就有1人患有慢性肾脏病。同时，预计到2040年肾脏病将成为人类第五大死亡原因。而慢性肾脏病得不到有效控制治疗，发展到终末期阶段时，则会出现慢性肾衰竭。其中，慢性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病是导致慢性肾衰竭的三大原因。
慢性肾炎
春暖花开之时，气温缓慢上升，北方的人们饱受了一个严冬的凛冽，不少人迫不及待地穿上了春装，加之工作忙碌，不及时的补充水分。这时，尿路感染就会悄悄地找上门来......
哈市五院肾内科主任刘艳介绍每年初春季节，门诊就会接诊很多尿频、尿痛来就诊的患者。他们大多致病原因均为过早换下冬装着凉所致。刘艳主任表示过早的脱下冬装，容易受凉，降低免疫力。而很少喝水，导致尿量减少，尿液中的尿酸和有机酸含量相对较低，无法抑制细菌繁殖，因此寄生在尿道里的细菌将会大量繁殖引起尿路感染，如若不及时治疗将会发展为慢性肾炎，现在越来越多的患者患有尿路感染但却没什么症状和不适。
刘艳主任提醒，慢性肾炎如果未能积极控制病情，极易发展成终末期肾病-----慢性肾衰，其表现为贫血、血压升高、严重水肿，并需要透析或肾移植治疗。因此，为避免更糟糕的情况发生，提倡多喝水，饮食清淡，做好保暖，多运动增强免疫力。
糖尿病肾病
糖尿病肾病是严重的糖尿病并发症之一，也是比较常见的。有数据显示，我国近10年来，糖尿病肾病引起的肾衰，其发生率基本是居于首位。
刘艳主任介绍，糖尿病肾病是不可逆的并发症，在患病早期并不会有明显症状，连尿常规检查“尿蛋白”一项多数都是阴性，容易被糖尿病患者忽视。因此，学会辨别十分重要。患者发现自身出现尿多、口渴、皮肤干燥、脱水等症状，甚至于尿液出现大量泡沫，尿渍发白、发粘；出现乏力恶心、厌食、腹部不适、体重减轻等症状并伴有血糖上升，尿糖阳性反应；出现贫血等应当注意糖尿病肾病的“偷袭” 。
“饮食健康、营养均衡、戒烟戒酒、合理运动、控制体重都能减缓糖尿病肾病的发展，保护好肾脏功能的正常运作。 ”刘艳主任说，控制血糖血压血脂都将能防止糖尿病肾病的发生。
高血压肾病
高血压肾病发生肾衰竭的风险有多大呢？统计表明，原发性高血压病史越长，肾衰竭风险越大，目前我国现有高血压患者中约有10%~15%的人出现不同程度的肾功能损伤，肾功能不全，因此血压控制是十分重要的。
多数人会在概念上将高血压肾病与肾性高血压混淆。刘艳主任强调，高血压肾病患者大多有较长期的高血压病史，当血压控制的不理想时，高血压病情加重，引发身体其他部位的病变，肾脏病变则是最常见的一种可能，因此，控制好血压将能有效预防高血压肾病。若患者发现自己起夜次数在持续增加，频率越来越高，则要当心高血压肾病的到来。
而肾性高血压的治疗和预防，首当其冲是解决肾脏受损问题，保证肾脏功能不再下降，在此基础之上降压才能事半功倍。弄清二者区别，才能与医生打好配合，避免延误治疗。
特约采访人员 | 高军震周芷含