1、先将苦瓜切片，然后用盐稍腌出水后用水洗净 。
2、然后锅内烧开水，放入苦瓜稍焯水 。
3、然后捞起苦瓜，用冷水冲凉 。
4、然后锅内油烧热，放入蒜瓣爆香 。
5、滑入苦瓜大火快炒 。
【素炒苦瓜怎么做好吃】6、炒大约五分钟后装碟 。
- 抖音画面拼接怎么拍的
- 香皂掉蹲厕里了怎么疏通
- 努比亚z20手机信号不好怎么办
- 便利店营业执照怎么办理
- 魔兽世界怎么去巨兽岛 巨兽岛怎么去
- 苹果x怎么创建id
- 自己累计社保怎么查询
- 子vi怎么用
- 劳务派遣工辞退怎么赔偿的
- 是怎么解释的 存心不善有口难言意思