1、忌外阴不洁:妇女至更年期 , 因缺乏雌激素的支持,阴道粘膜的酸碱度改变,抵抗力会降低,易发生阴道貌岸然的炎症 。因此,要注意外阴清洁,以预防感染,对保持身心健康也十分有益 。
2、忌精神紧张和情绪激动 。
3、忌忧心忡忡 。
4、药物禁忌:绝经前妇女如果长期接受甲状腺素治疗,不仅会导致骨质疏松症,而且还会增加晚年时髋骨骨折的危险 。因此,在使用甲状腺素时应慎之又慎 , 特别要控制量不要过大 。另外,具有兴奋中枢神经的药物也应当忌用 。
【女性养生有哪些禁忌】5、忌产乳过多:年轻时若产乳过多,易耗伤精血,造成肾阴不足之症,使更年期来之过早或持续时间过长 , 症状加重,易于衰老 。
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