戒烟|突然戒烟要“人命”，不仅导致癌症，还会心梗？告诉你真相( 二 ) 心肌梗塞|长寿|基因

但是这些症状并非是病，而是一种正常的机体调节，也就是医学上的“戒断反应” 。戒断反应是人体对尼古丁和焦油过度依赖，导致神经体液内分泌失调引起的一系列综合征。出现这些反应都是暂时性的，它是身体一种自我调节，等身体适应了没有尼古丁刺激的状态，这些症状也会自行消退。总体而言，戒断反应不会给人体造成严重的器质性疾病。

?四、一辈子不抽烟的人，是不是活得更久？

上世纪50年代进行了一项关于吸烟与不吸烟者寿命分析的前瞻性研究，时间跨度长达半个世纪，有3万多名英国男医生参与。这项研究结果显示，吸烟和不吸烟的人群相比，生存期相差10年；戒烟越早，生存获益越明显。
为什么有些人吸烟还长寿？
谈及戒烟话题，总有声音表示身边也有人不抽烟，一样会患癌，而有些人抽了一辈子，活得长长久久。 “吸烟与寿命”的争论从未停止过，为什么有些人吸了几十年，还很长寿？
吸烟还很长寿其实是一个概率问题，比如有好几千人，吸烟短命有几百人，而吸烟长寿只有几个，人们就会把更多目光集中在稀有概率上。
美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的一项研究发现，吸烟长寿可能也与基因有关，这些人体内跟正常人有着不同的基因变异，可以抵御吸烟带来的伤害，不过这类人很少。
吸烟者长寿，只是少数的“幸运儿” ，作为一个普通人，最好不要抱着侥幸心理，趁早戒烟，才是“正道” 。如果戒烟困难，可以到医院戒烟门诊咨询，必要时可使用药物辅助戒烟。
参考资料：
[1
《烟草，从妙药到毒草》.生命时报.2021-01-30
[2
《香烟有害的科学证据有哪些？》.大科技杂志社.2021-03-16
[3
《开始戒烟，反而得了癌症？专家：不科学！趁早戒烟可多活10年》.江苏新闻
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