调理白发最好的方子，只要两味药，把肝肾补起来，头发黑了( 二 ) 中医理念一直讲究一个“天人

为什么补肾能乌发？
中医说“肾其华在发” ，这句话怎么理解呢？大家可以把人想成一棵树，肾就是树根，头发就是树叶，树根深深的扎根在地下，吸收着营养，然后将营养向上输送到树枝和树叶，树叶得到树根的营养才会枝叶繁茂，树叶青翠。同样的道理，人的头发也是依赖肾阴来滋养的，如果一个人肾阴充盈，头发就会得到肾阴的充分滋润，这个人的头发乌黑亮泽，相反，如果肾阴不足了会怎样呢？肾阴不足就会生出虚火，这个虚火不停的在体内灼烧，就会把黑色属阴的部分烧的一干二净，于是头发就会发黄、变白、枯槁、分叉。
因此要想拥有一头乌黑靓丽的秀发，单纯的染发或者用各种各样的洗发水是没用的，这些只是在做表面文章，你看，人们给树木施肥的时候也不是直接把肥料撒到树叶上，而是均匀的撒到树根周围，让树根慢慢吸收，然后再输送给树叶。
同理，要想头发好，应该先补肾阴，肾阴充足了，头发得到滋养，慢慢就会生出茂密黑亮的头发出来。

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女贞子和旱莲草这两味药都是黑色的，成熟的女贞子就像葡萄一样，个头上要比葡萄小很多，颜色确是黑紫黑紫的；旱莲草又叫墨旱莲，因为它的汁液像墨一样黑，黑色入肾，因此黑色的食物、黑色的药材都对肾有好处，可以补肾阴，平时生活中我们也可以看到很多人通过吃黑芝麻、黑豆、黑枸杞来达到滋补肾阴的目的。
方子里面的旱莲草一方面补肾阴，另一方面还可以清热凉血，刚才我们说过，阴虚了就会产生虚火，而旱莲草相当于往身体里浇水，恰恰能把这个虚火浇灭。而里面的女贞子呢，除了补肾阴，还有一股往里收的力量，可以加强肾的封藏能力，防止肾阴的外泄。
另外女贞子与墨旱莲两味药都可以补肝血，补肝血就是补头发，为什么这样说呢？《黄帝内经》里早就说了“发为血之余” ，只有血液充盈的时候才会把多余的一部分拿出来生长头发，如果血液亏虚，五脏六腑都供应不过来呢，哪还有精力来滋生头发呢。所以说要想头发好，补肾、补肝、补血缺一不可。
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【调理白发最好的方子，只要两味药，把肝肾补起来，头发黑了】大道至简，真正的好方子里面药材不用多，就像二至丸里面，女贞子、旱莲草这两味药既能补，又能收，还能浇灭虚火，可谓是强强联合，面面俱到。