三月的温度真的太暖和了，准备3种幸福果，寓意健康幸福时间一转眼就已经来到了三月

时间一转眼就已经来到了三月新的一周，春季大家都和家人一起放风筝了吗？从惊蛰节气以后，气温开始就出现了变化，昨天还是天气晴朗的太阳，今天就突然降温，冻得人们瑟瑟发抖。很多抵抗力差的孩子都感冒生病了。今天是三月第二周的第一天，孩子早上上学气温低冻得发抖。春季大家的食补养生非常重要。平常多吃一些牛羊肉可以有效地增强抵抗力，以防受凉感冒。为大家推荐3种顺利果，寓意顺顺利利健康平安。大家赶紧准备起来吧！
白果
中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；肾经。可治咳喘，是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌精神焕发，另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效。不过白果虽然美味，却不能多吃，因白果含有少量氰化物，不大以免中毒。

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腰果
腰包鼓鼓腰果甘甜如蜜，寓意人们腰包鼓鼓的意思。所以，在新年之际多买点腰果回家，图个吉利，让人有个好盼头。

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甘蔗
甘蔗虽然清甜解渴，但肉感较硬，牙齿不牢固的朋友面对甘蔗可是闻风丧胆呀，甘蔗在春节寓意的好光头我们可不能忽略，大家所见到的甘蔗，是不是一节一节的？寓意着新的一年节节高升，事业更通畅，广东的说法就是：“吃甘蔗，掂过碌蔗” 。

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【三月的温度真的太暖和了，准备3种幸福果，寓意健康幸福】新的一周新的开始。一些抵抗力差的朋友，赶紧养生食补行动起来吧，只有这样以后的每天才能拥有健康好身体！