02
慢性咽炎者应调整生活习惯 ， 戒除烟酒刺激 ， 加强含漱 ， 注意睡眠 ， 均衡饮食 ， 增加体育锻炼以增强体质 ， 同时应用含漱液、含片、中成药等缓解症状 ， 对药物治疗无效的肥厚性咽炎可以考虑激光、等离子等简单的手术治疗 。
03
对于过敏性咽炎患者 ， 在加强含漱、避免接触过敏原的同时可酌情使用抗过敏药 。
04
反流性咽炎患者应注意调整生活习惯 ， 少食过咸、过甜、辛辣刺激食物 ， 睡前3小时不进食 ， 必要时应用抑酸药 。
有几类情况需及时就医：
1
咽痛较为剧烈 ， 甚至伴有发热；
2
伴有呼吸不畅的情况；
3
症状持续2周以上不见缓解甚至逐渐加重；
大部分的咽炎在治疗得当的情况下都是可以痊愈的 。
日常如何预防咽炎？
要改善生活条件和营养条件 ， 加强体育锻炼 ， 保证睡眠 ， 积极预防呼吸道感染 。
要戒除不良的生活习惯 ， 避免接触烟酒、粉尘和有害气体 。
多饮水能够保证黏膜的良好代谢 ， 增加黏膜的抵抗、清除和恢复功能 ， 从而预防疾病的发生 。
要多做含漱 ， 保持口咽黏膜清洁 。
推荐科室：
耳鼻咽喉头颈外科；
参考文献
1. 黄选兆 ， 汪吉宝 ， 孔维佳.实用耳鼻咽喉头颈外科学第2版[M]. 北京：人民卫生出版社, 2010.314-319
2. 叶京英 ， 韩德民.慢性咽炎研究进展.中国医学文摘（耳鼻喉科学）[J].2004,19（5）：268-271
3. AshbauCD ， Moser TJ ， Shearer MH ， et a1．Bacterial determinantsof persistent throatcolonization and the associated immune responsein a primate model of humangroup Astreptococcal pharyngealinfection．Cell Microbi01．2000．2：283 292．
【含片|咽炎其实可以好，用对方法直接有效！】作者 | 北京清华长庚医院 叶京英、曲玥

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