肿瘤|乳腺癌成第一大癌，不痛肿块更应警惕，女性40岁后尽早筛查( 二 ) 孕妇|医生|医院

发现这些症状要小心！
1、腹部包块
若无意中摸到下附有肿块，应认真对待，及时进行卵巢检查，以排除危机。
2、腹痛、腰痛
多为隐痛、胀痛，可能是肿瘤浸润周围组织从而引起疼痛。
3、腹胀、大便改变
卵巢初期可表现为腹胀、消化不良，当肿瘤压迫膀胱，可引起尿频、排尿困难等。
4、下肢水肿
卵巢肿瘤增大，就会压迫到盆腔静脉，血液流动不畅，阻碍淋巴回流，可导致下肢、外阴出现水肿。
5、性激素紊乱
卵巢肿瘤分泌可引起性激素紊乱，患者可表现为绝经后流血，阴道不规则出血等。
6、不明原因消瘦
肿瘤会与正常细胞一起争夺人体营养物质，人体营养供需不及时，后或是肿瘤挤压肠道，引起患者食欲下降，就容易导致患者消瘦。

?3、BRCA基因检测有积极防癌意义
针对卵巢癌难以早期发现，目前可通过BRCA基因检测进行防癌筛查。
研究发现， BRCA基因突变与部分卵巢癌的发生关系密切，如果BRCA基因发生致病性突变，就丧失了抑制肿瘤发生的功能，导致癌细胞大量繁殖。如果女性确定携带BRCA基因致病性突变，则发生卵巢癌的机会增加到40%~50% 。
四、女性防癌有“四招”
癌症诱因复杂，一些不良的生活习惯，更容易让癌症找上门，教你“四招”轻松预防癌症：
1、保持健康体重
国际癌症研究机构的研究发现，身体脂肪过多和多种癌症有相关性。衡量体重是否超重有两个指标：
①体质指数
体质指数（BMI）=体重（kg）／身高2（m2）
按照我国的标准，计算结果低于18.5 ，属于“过轻”；结果在18.5~24之间，属于正常体重；结果高于24 ，就属于“超重”；若是体质指数超过28 ，那就达到“肥胖”的范畴了，需要开始减重行动。
②腰围
用软尺在肚脐眼上方1cm处紧贴皮肤水平绕一周，成年男性腰围若是≥85cm ，成年女性腰围≥80cm ，则为超标，需要注意控制。

?2、合理饮食
不良的饮食习惯也会促进癌症发生，如喜欢吃过咸的食物，红肉摄入过多，都会引起胃肠癌的高发。因此应养成合理膳食的习惯，食物保证多样化，每天多摄入蔬菜水果及奶制品，饮食少盐少油，尽量选择清蒸、水煮等方式烹调。
3、学会释放压力
心身医学界素有“抑郁是癌症的催化剂”一说，当女性面对压力时，应该拿得起，放得下，不要什么事都操心，什么事都面面俱到。要记住，没有什么事，比自身的健康更重要。
女性不要将生活局限在家庭和工作中，可以多结交朋友，培养一种或多种兴趣爱好，以释放压力和压抑，陶冶性情。
4、定期体检
肿瘤也难逃筛查，面对肿瘤，应及时治疗相关感染，也有助于降低感染导致的癌症风险。

?女性的一生扮演着不同的角色，在每个角色中，她们全身心投入，却往往忽略了自己的身体健康。关爱女性，守护健康，积极了解妇科肿瘤的防治，能够帮助女性更好地各自领域绽放光彩！
参考资料：
[1
《一文读懂！宫颈癌与HPV病毒的前世今生》.苏州大学附属第一医院.2022-09-23
[2
《卵巢癌一发现就是晚期？女生们一定要注意这5个症状》. 腾讯医典她知.2022-11-07
[3
《七成卵巢癌患者确诊时已是晚期》.广州日报.2017-05-02
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