1、红糖水有利于子宫的收缩 , 加快血液循环,对月经有顺畅的作用,在红糖里面含有钙和镁,还能够协同发挥镇静舒缓的作用,有效缓解疼痛 。
【大姨妈来了喝红糖水的功效与作用】2、红糖性温味甘,在经期的时候,女性容易感觉到身体疲劳 , 喝红糖水可以让身体温暖,增加能量 。
3、另外,红糖既有保养气血的作用,可以针对一些体质较弱 , 面色苍白,月经量少的女性适量服用,但对于有糖尿病的女性 , 不能喝红糖水 。
4、同时月经期注意一定不要性生活,并且要注意保暖,保证充足的睡眠 。
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