如何制作酵素

1、将橙子柠檬洗净用纸擦干水分 。
2、刮掉外皮切成0.5cm厚的薄片 。
3、准备一个无水、无油、可以密封的罐子,摆一层橙子,柠檬片 , 铺一层白砂糖 。
4、最后一层铺白砂糖 。
【如何制作酵素】5、盖上盖子,此后每日搅动几次 。
酵素含有蛋白质、糖等营养成分 。酵素是构成人体组织器官的支架和主要物质 , 在人体生命活动中,起着重要作用,也为身体发育提供助力 。