三月彻底回温非常的舒服，多吃3种幸福果，寓意健康幸福快乐微风拂面

微风拂面，阳光明媚。惊蛰以后都是好天气了，妇女节以后的天气都是非常的舒服的。今天的最高温度已经达到了26度，孩子们在学校也不怕冷了。清晨也没有了那种冻人的寒冷了。但是早晚孩子们的外套还是要穿上的，以防抵抗力差感冒生病。转眼今天已经周五了，孩子们都很开心，计划着周末可以和家人好好的出门春游了。春季想要养生的朋友们，日常的水果蔬菜不能断，只有吃得好营养跟得上才能有一个健康的好身体。趁着周末感觉多运动增强自己的体质。家人在春季多准备3种吉祥果，寓意吉祥如意健康平安。单价赶紧准备起来吧！
【三月彻底回温非常的舒服，多吃3种幸福果，寓意健康幸福快乐】石榴
石榴是一种营养丰富的浆果，梨和苹果都高出许多。熟石榴全身为宝，皮可入药，果实可直接食用。石榴中含有丰富优质易吸维他命C和B族维生素，还有脂肪钾等矿物质，可以补充人体缺乏的微量元素和营养成分。特别是在老年人中多吃石榴有很多好处。

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甘蔗
甘蔗是作为应季水果里最特殊的一种，直挺挺的伫立着，所有水果中，就属它最高，而且甘甜多汁，十分味美，再加上它是一节一节的，有着节节高升的吉祥蕴意。火龙果火龙果寓意美好，健康，吉祥来年红红火火，大红大紫，来年必发大财，火龙果一般买红心火龙果，红心火龙果肉质水分多，多吃可以抗衰老，美白。葡萄葡萄非常的甜，形状为圆形，寓意，生活甜美，家人团团圆圆。

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柿子
霜降吃柿子此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素，很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以发挥良好的补铁效果，可以避免贫血症状严重，否则贫血情况加重，许多不良反应会出现。

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3月中旬的天气真的是一天比一天的好了，但是大家还是要注意温度的变化。只有营养跟得上才能有一个健康的好身体。为大家准备的3种健康果，寓意健康如意平安吉祥。