|为何体检赶肝功正常？结果却查出肝癌晚期？医生说出实情( 二 )

胆红素
胆红素是血液中红细胞血色素代谢的产物，代谢的过程中，首先会形成间接胆红素，和体内的白蛋白相结合进入肝脏中最后形成直接胆红素，两者数值相加就是总胆红素；
当肝细胞因为各种原因受损伤害的时候，间接胆红素和直接胆红素会有明显的升高，根据升高程度不同，可以判断出病情的严重性。

养肝就是养命，想要肝脏健康，生活中应该坚持做好3件事
1.补充微量元素

2.坚持运动
人们常说，生命在于运动，想要肝脏健康，运动是少不了的，减少久坐时间，适量的进行一些运动，可以加快体内血液循坏，提高新陈代谢的速率；
运动方式上需要注意一点，要根据自己身体情况制定相对应的运动计划，不可过于剧烈，给肝脏带来二次伤害，可以选择：太极，广场舞，散步等等。

3.调整饮食
发现自己肝脏出现异常，在饮食上要有所忌口，少吃油腻的，辛辣刺激的食物，应该均衡饮食，营养要均衡，这样可以降低患上肝癌的风险。