4年拼3胎，昔日港姐被嘲“大妈脸”？看完她的生活照只想说好羡慕情人节时

情人节时，胡杏儿在微博秀了一把恩爱，纪念与老公拍拖88周。
照片里的胡杏儿特别真实。头上有了些许白发，眼下的细纹、眼角的鱼尾纹都清晰可见，皮肤上还有几颗脂肪粒，下巴位置也卡了粉。
兴许是网友看惯了女明星的精修照，竟然有人评论说：这大妈脸真的让我失望了！
这是对42岁、生育了3个孩子、一直在坚持工作的的妈妈，有啥误解啊？这才是最真实的妈妈状态好吗！
平心而论，如果咱到了42能有这个状态，怕是得高兴坏了。

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人都会老，这是自然规律，女明星也不能例外。
能够坦然接受岁月的馈赠，直面自己的慢慢老去的事实，敢于把自己真实的状态呈现给网友们看，这种态度才是最美最动人的。
这难道不是在帮大家打消容貌焦虑，告诉咱们：没有人能青春永驻，可每个年龄段都有不同的美。
胡杏儿的真实还打破了网上一直流传的固有印象：咱们中国香港的明星都很抗老。
有多抗老呢？可以看这张合照，都是50+的人，可不论男女，乍一看和20年前港片里的模样差不太多。
尤其是黎姿，她也是3个孩子的妈妈，大女儿都12岁了。

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其实胡杏儿也一样。
如果不是她晒出怼脸拍，咱也会惊叹于她的好状态。有一说一，保持的确实好。

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那她们究竟是怎么做到的呢？这就来揭秘港星们的抗老秘诀，是咱们不花钱也能拥有的哦~
咱们先来聊聊，为啥他们能给我们“显年轻”的感觉。
其实关键在于，身材管理到位，没有发福，就会看着清爽有朝气。
光看这位男明星的体型和体态，是不是就跟40岁似的？然而他当时快70了！

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所以人到中年，只要身材不走样、精气神不滑坡，就能看起来比实际年龄小一些。
接下来，咱们就说道说道，她们具体是怎么做的：
NO.1
饮食清淡
要说起香港人民最爱的食物，那必须是汤啊！
但凡在家吃饭，就得喝上一碗。而且每家都有一位特别会煲汤的长辈，他们还会按照不同的季节，变着法儿的煮出各种汤品。

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以至于这么多年来，大家始终好奇：港星这么抗老，怕不是因为汤够滋补吧！其实现在有研究表明，汤不如里头的料有营养。但如果汤的口味清淡一点、用油少一点，偶尔喝一喝也不错，起码暖心暖胃、能让自己舒畅些。蔡少芬说过，要是在外地拍戏，她会提前买一些煲汤的食材，比如当归、红枣带在身边，到当地再买砂锅和乌鸡，一起煲半小时来喝。

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莫文蔚也是出了名的爱喝汤。莫爸爸甚至还专门出过一本汤谱书，记录了给女儿、给家人煲制的几十款汤。

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港星也不是神仙，喝口汤就能活了，其实在喝汤之外的饮食才是重头戏（不是煮碗面）。
口味清淡
港星的口味普遍比较清淡，不会给身体增加太多额外的负担。
黎姿晒过工作餐，说过年吃多了，开工后要注意营养均衡。所以用大量蔬菜+鲜虾+少量河粉，饱肚又有能量，营养够全面。