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脾土左升 ， 肝气和肾水都随着升 ， 胃气右降 ， 胆气和心火随着下降

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脾土左升 ， 肝气和肾水都随着升 ， 胃气右降 ， 胆气和心火随着下降
为什么读经典觉悟智慧？俺杜娘说：不曾悟道的人 ， 一旦没有欲望 ， 便是看不到生活的希望 。 当今社会资源分配的倾斜与不合理 ， 让一部分年轻人自觉失了先机从而没了出路 。 他们所在是无望之牧场 。 《营养身心灵》的启示：在这场真实的心理学实验中 ， 他们不是无欲望 ， 而是渐渐失去了欲望的能力 。 调理喜怒：情绪是健康的关键 。 生于喜怒 ， 就是生于情志 ， 情志是很影响健康的 。 情志是什么？“天有五行御五位 ， 以生寒暑燥湿风；人有五藏化五气 ， 以生喜怒悲思恐 。 ”第一是怨 ， 喜欢埋怨人 。 第二是恨 。 第三是恼 ， 恼火 。 第四是怒 ， 容易发怒 。 第五是烦 。 恨人 ， 就伤“心” ， 循环系统的疾病跟恨是有决定关系的 。 恼 ， 呼吸系统 ， 肺 。 怒 ， 就是肝系统 ， 肝胆 。 怒包括闷怒、郁怒、大怒等 ， 中风这些在中医也是属于肝系统 。 烦 ， 女同志喜欢讲“烦死人” 。 对不起 ， 肾就有问题 ， 生殖系统就有问题 ， 烦这个因素直接伤肾 。 他们的上一辈 ， 即使在同样的牧场中辛勤的工作 ， 但他们养活自己和孩子的同时 ， 得到的是充盈的希望 。 那时候的牧场是希望之牧场 ， 所有的草地都是丰茂而原始的 ， 只要你身在牧场中 ， 日子反而会越来越好 。

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脾土左升 ， 肝气和肾水都随着升 ， 胃气右降 ， 胆气和心火随着下降
调理饮食营养和阴阳：冷饮会伤阳气 。 包括“寒温无节” ， 大量进食生冷、冰冻的东西 ， 这个不好 。 尤其现在什么东西都是冰冻的 ， 这个会损伤人的阳气 。 人的阳气对于生命来说太重要了 ， 不要轻耗 。

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脾土左升 ， 肝气和肾水都随着升 ， 胃气右降 ， 胆气和心火随着下降
调理睡眠 ， 居处的环境安静：睡觉就是养命 。 居处对健康也有很大影响 ， 居处的环境实际上就是风水 。 调整自己的睡眠 ， “得道天助” 。 诗意地适宜的气候“风寒暑湿燥火”是纯自然的 ， 是健康的基础 。 生于气候：当心空调和暖气 。 “生于风寒暑湿燥火” ， 就是外界的气候会导致疾病 。

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