肾脏|二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下( 三 )


肾脏|二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
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市面上的二甲双胍主要分为三类 , 肠溶片、缓蚀剂和普通片剂 。 如果患者服用的是肠溶片 , 那么推荐在饭前服用 。 这是因为 , 饭前肠胃当中相对空旷 , 服药后药物可以快速到达肠道 , 没有其他食物参与消化 , 肠道就会优先吸收药物 , 促使药物发挥作用 。 但如果患者在饭后服用肠溶片 , 肠胃环境复杂 , 药效就会损失一部分 , 降糖也不会那么迅速 。
对于其他两种片剂 , 在服药时间上是没有明确要求的 , 服药时间相对自由 。 患者只需要根据个人情况和需求 , 将服药时间固定下来 , 每天按时服药即可 。
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除了片剂类型外 , 服药次数也是人们容易弄错的一个点 , 尤其是对于一些从缓释剂转向普通片剂的患者 。 由于普通片剂的半衰期相对较短 , 所以一天当中 , 可能需要服用二至三次才能达到更好的控糖效果 。 如果患者根据缓释剂一天服用一次的标准服用普通片剂 , 药物浓度达不到降糖需求 , 则无法起到治疗作用 。
因此 , 掌握服用二甲双胍的服药方法和不同片剂的服药次数 , 更有利于药物发挥作用 , 同时能帮助患者更好地控制血糖 。 建议患者根据个人需求选择合适的片剂类型 , 同时关注服药标准 , 如果自身状态与普通患者有差异 , 则建议咨询医生了解具体的服用方法 。
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2、规划饮食
控制血糖除了用药外 , 日常饮食也应该合理控制 , 如果在服药的同时肆无忌惮大吃大喝 , 不仅无法将血糖控制在标准范围内 , 还会使病情加重 。 想要降低血糖 , 首先要注意糖分摄入不能过高 , 包括一些升糖指数较高的食物 , 也要适当控制 。
比如说蛋糕、点心、糖果、巧克力这类甜食 , 以及面条、稀粥等饭食 , 都不推荐患者食用 。 糖分摄入得到控制 , 血糖才不容易发生波动 。 然后是对油脂和盐分的控制 , 油脂摄入过多容易使体重增加 , 同时让血液中的脂肪含量升高 , 而盐分摄入过多容易促使高血压的形成 。 因此 , 糖尿病患者控糖的同时 , 还要避免盐分和油脂超标 。
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针对糖尿病患者 , 日常饮食应该控制好摄入量 , 同时保证清淡且营养全面 。 做到荤素搭配、合理控制热量、主食不要过多 , 进食后的血糖波动即可得到平衡 。
3、运动锻炼
运动对于消耗脂肪、提升骨骼强度、增强肌肉韧性以及提高心肺功能都有一定的作用 , 同时还能将血糖水平控制在一定范围内 。 长期保持良好的运动习惯 , 人体的代谢能力就会获得改善 , 体内葡萄糖得到了充分利用 , 患者的血糖也会更加平稳 。
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建议患者在日常活动的基础上增加中等强度的有氧运动 , 比如慢跑、瑜伽、健身操、快走等 , 每周至少运动5天 , 每次半个小时左右 , 即可达到运动目的 。 相关研究已经证实了 , 坚持运动能够提升糖尿病患者对血糖的控制能力 , 血糖被控制在正常范围 , 则更好地实现了对糖尿病的改善 。
总结:
目前 , 国内外多项研究均发现并证实了降糖药二甲双胍的多个新功能 。 包括抗衰老、减轻体重以及抗癌症 , 但对于糖尿病患者以及普通人来说 , 合理用药、不胡乱用药 , 才能使其更好地发挥作用 , 同时避免药物带来的不良反应 。