在得知自己患有胃癌晚期后,为了留住美丽和家人在一起的欢乐时光,来自江苏泗阳的23岁女大学生刘圆和家人拍了一套写真,在病情恶化后,生命弥留之际,她又作出了一个令人动容的选择:捐出自己的遗体,供医学研究,捐出自己的器官去帮助有需要的人 。我们在慨叹女孩伟大的同时,也需要考虑一下如何预防胃癌,下面小编总结了一些预防胃癌方法希望可以帮到大家 。
胃癌是最常见的肿瘤之一,其死亡率为第二位 。每年新增胃癌病例约为100万 。其中2/3源于我达地区,胃癌仍是引起死,亡最多的肿瘤 。胃癌的发生是遗\传与环境因素共同作用的结果 。肠型胃癌与环境及饮食因素有关,多发生在中老年人,历经多步骤多阶段,不同地域、不同人群的发病率差异较大,男和女的比例约为2 :1 。而弥漫型胃癌则与遗\传因素更密切,多发生在年轻人,男和女比例相近,全球发病率相差不大 。
那么如何预防胃癌呢?
首先避免环境因素:
胃癌的地理分布特点是:在北半球,胃癌高发区位于纬度较高的地区,在南半球则趋向海拔较高的地区 。我们地区属于胃癌高发区 。高发区胃癌的发生可能与地区、土壤及水源中盐类和微量元素的含量有关,例如高发区水土中硒、镍、钴的含量和硫酸盐的含量常高于低发区 。
其次要注意饮食:
胃癌高发区居民喜食盐腌食品,其中除有高盐外,还有大量化合物 。食物中盐分过高可增加幽门螺旋杆菌的感染率,可使动物模型胃癌的发生率增加,还可使动物模型中致变率增加,高盐饮食人群的胃癌发生率较一般人群高50%~80% 。化合物是胃癌的致癌物质已有诸多证据,其中在高盐作用下还原为更为重要 。另外,我们地区胃癌高发区中新鲜水果和蔬菜摄入量不足,所以多食水果蔬菜好重要 。
再次要根除幽门螺杆菌感染:
幽门螺杆菌感染于胃癌的发生,存在显著相关 。幽门螺杆菌感染率高的地区和人群,其胃病发生率也增高 。根据调查研究显示,感染幽门螺杆菌的患者发生胃癌的几率较对照组高3~8倍 。幽门螺杆菌导致胃癌的机\制尚不完全清楚,可能与幽门螺杆菌感染的炎症产,物引起胃黏膜上皮损伤和细菌代谢物直接转化胃黏膜上皮有关 。故得了幽门螺杆菌应尽快治疗,清除它 。
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