打发蛋清能做什么

蛋清水果班戟:
材料:芒果、香蕉、鸡蛋3个、面粉、淀粉、芝士粉、柠檬 。
做法:
 ?。薄⑾茸急赴嚓さ拿婧? ,先打两个蛋,分出蛋黄和蛋清 。
 ?。场⒌扒謇锛芳傅文手?nbsp;, 加入白糖 , 用打蛋器低速打1分钟,白糖分三次加入,用3档打成发泡,像做蛋糕那样 。
 ?。础ⅲ哺龅盎圃偌尤胍桓鋈敖脸梢海娣邸⒌矸邸⒅ナ糠?,比例3:1,用晒盘晒进蛋液,加入清水拌成面糊 。
 ?。怠⒄飧鍪焙蚩梢宰急杆?,把香蕉和芒果都切成块 。
 ?。丁⑷裙? ,下少许油,倒入少许蛋糊摊成薄饼皮,一碗面糊可以摊5-6饼皮 。
 ?。贰⒛酶雠套樱烟し派先ィ?先抹一层发泡蛋清,再铺上水果,再抹上发泡蛋清,煎饼皮卷起来 。
 ?。浮⒂玫洞又胁壳锌?这就是我们的蛋清水果班戟 。
蛋白霜:
材料:蛋白2颗、糖粉80,柠檬汁少许、草莓、可可粉5公克 。
做法:
 ?。薄⒌鞍紫扔玫缍涟杵鞔蛑练⑴?,加入柠檬汁后再打一下 。
 ?。病⑻欠鄯郑泊畏湃? ,将蛋白打至硬性发泡 。
 ?。场⒖扇〔糠值鞍姿氩葺?。可可粉快速搅拌 , 做成不同口味 。
 ?。础⒌鞍姿湃爰坊ù? ,在烘焙纸上挤出喜欢的形状 。
 ?。怠⒖鞠湎仍と?nbsp;, 以110度低温烘烤1小时 。
【打发蛋清能做什么】巧克力蛋白餠:
材料:常温蛋白二分之一杯再多一点点 (每种蛋大小不一,约3小颗蛋的蛋白),巧克力豆1杯(拨成碎片),糖粉四分之一到三分之一杯(比砂糖还细,比较容易打发因为砂糖会太重) , 可可粉2大匙 。
做法:
 ?。薄⒔鞍状蚍⒅脸鱿执笈菽? ,分次加入糖粉 。继续打发至硬性发泡,即举起打蛋器后,蛋白很硬挺,没有弯曲的倒钩尖角 。
 ?。病枞肟煽煞酆颓煽肆Χ梗饕氯?。
 ?。场⒂锰莱淄诘狡毯煤姹褐降目九? ,150度烤35-45分钟 , 饼干干了即可 。