香蕉牛奶榨汁

1、准备好食材 , 香蕉去皮 , 切成段,把香蕉段放入料理机中 , 盖上盖子,接上电源 , 15秒左右就打好了,倒入杯中加点蜂蜜营养美味的香蕉牛奶果汁就可以喝了 。
【香蕉牛奶榨汁】2、牛奶与香蕉都含有丰富的营养,将二者结合在一起,能为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养素 。香蕉牛奶汁喝起来不会发胖 , 有补钙、滋润皮肤、缓解便秘的良好效果 。