1、豆浆和鸡蛋是可以一起吃的 。豆浆和鸡蛋都含有丰富的营养,都是属于优质蛋白,是平衡膳食的重要组成部分 。目前没有科学依据证实豆浆和鸡蛋是相克的 , 所以豆浆和鸡蛋一起吃可以增加身体的营养 。
【鸡蛋豆浆可以一起吃吗】2、豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体 , 是一种富含大豆蛋白的健康饮品,鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一,二者的有机结合,只会让食用者,均衡摄入动物性和植物性蛋白,起到一个很好地补充蛋白质的作用 。
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