辣椒|分析51万人，北大新研究：每天吃辣，或可降低3种癌风险，靠谱吗( 二 ) 痔疮|痘痘

麻辣火锅、麻辣烫、串串、小龙虾等，这些辛辣食物本身就含有较高的脂肪和盐分，会加剧皮脂腺分泌油脂，导致毛孔堵塞，容易长痘。

?四、划重点：吃辣好处再多，这几种人也别放纵
吃辣虽然好处多，但它也有“魔鬼”的一面，对于这些人群，并不适合吃辣，还是要注意忌口。
1、痔疮患者
辣椒有强刺激性，痔疮患者在吃了辣椒后，容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮；另外，辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。
2、有胆囊炎、胆结石、胰腺炎的人
经过辣椒素刺激，胃酸分泌增多，可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而导致病情加重。
3、红眼病患者
辣椒等热性食物，会使眼部血管扩张，导致眼部抵抗力下降，容易感染红眼病。
4、甲亢患者
甲亢患者本身心率较快，食用后更会加速心跳频率，导致病症明显。

?对于正常人群，适当吃辣后，也要注意多吃酸味水果，以及多喝水，帮助滋阴润燥。
参考资料：
[1
《常吃辣，还能防口咽部肿瘤！中国超50万居民分析》.中国循环杂志.2022-03-08
[2
《“黄汤辣水” 辣味食物也养生》.健康报.2018-02-03
[3
《吃辣会长痘？证据不足！》.广州日报.2019-11-27
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