阳春3月|春天见到它们别手软,买回来这样做,脆脆嫩嫩营养高,不懂可惜!

阳春3月|春天见到它们别手软,买回来这样做,脆脆嫩嫩营养高,不懂可惜!】阳春3月 , 春雨绵绵 , 虽然天气开始逐渐暖和起来 , 但倒春寒也随时会来 , 一冷一热 , 身体就容易受不住 。 初春在饮食上 , 老一辈也遵循着“吃时 , 吃食” , 意思就是根据季节来吃时令菜 , 才会让身体舒适度季 。
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在春雨来临的季节 , 各种野菜都生机勃勃的冒出了头 , 让众多喜爱野菜的小伙伴饱了口福 , 尤其是听春雷而出的春笋和号称是“春天第一鲜”的荠菜 , 这个季节要是不吃就要等一年啦 。 今天和大家分享一道脆脆嫩嫩一碗鲜 , 主要食材就是春笋和荠菜 。 做好的一碗鲜口感脆脆嫩嫩 , 清新又好吃 , 真的让人欲罢不能 。 马上分享给大家 , 学会了可别错过哦 。
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【荠菜烩春笋】
春笋肉250克 , 荠菜100克 , 老母鸡浓汤宝1颗 , 水200克 , 油20克 , 玉米淀粉10克
【制作步骤】
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将春笋肉入锅焯水至熟 , 冷却后切滚刀块备用 , 春笋和其他野菜一样 , 都含有草酸 , 需要焯水后再进行烹饪 , 吃起来口感好也会更健康哦 。
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荠菜挑洗干净后 , 烧开一锅清水 , 将荠菜焯水冷却 , 挤干水分切碎备用 。
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锅中加油 , 把春笋倒入锅里面 , 中火慢慢煸香春笋 。
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加水和老母鸡浓汤宝后煮开转小火焖入味 , 要是家里有鸡汤 , 直接用鸡汤加进去焖煮 , 味道也一样好吃哦 , 我图方便就用了浓汤宝 , 做出来和饭店的口味基本一样的 。 加入荠菜略煮后 , 淋水生粉勾芡装盘即可 。
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鲜嫩又好吃的荠菜烩春笋就做好啦 , 脆嫩的春笋加上清香宜人的荠菜 , 吃一口 , 就能够把春天全吃到了肚里 , 太好吃啦 , 要是没试过 , 建议一定要尝一尝 , 这个春天就完满了~
【馋猫小贴士】
春笋和荠菜要焯水后再烹制 , 可以去除里面的草酸 , 吃起来口感不涩更健康哦 。
春天见到它们别手软 , 买回来这样做 , 脆脆嫩嫩营养高 , 不懂太可惜!你还喜欢吃哪些属于春天的菜呢?欢迎留言区告诉馋猫 , 让馋猫也跟着试一试哦