午睡神器大PK 作为午漂族 怎能没有一件( 二 )


3、醒后不要马上从事复杂和危险的工作
醒后轻度活动 。午睡后要慢慢站起 , 再喝一杯水 , 以补充血容量 , 稀释血液黏稠度 。不要马上从事复杂和危险的工作 , 因初醒时常使人产生恍惚感 。
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最常见神器:U型枕
使用U型枕 , 胳臂不累睡得踏实 。有效把人体压力化解为零压 , 抵消反作用力 , 彻底放松颈肩部从而避免颈肩部架空弯曲产生的疲劳感 。它不阻碍血液循环 , 不易产生疲劳和酸痛 。将U型枕套在颈脖上靠在座椅背上睡觉 , 脖子不酸睡得舒服 。
最随意神器:随时随地颈枕
颈枕提供头颈最平均、柔软及真实的支撑 , 可提供人体头部、颈部的自然舒展状态 , 不阻碍血液循环 , 避免因小睡引起的颈部及肩部疼痛 , 多种用途 , 健康舒适 , 对颈椎疾病有明显的防治作用 。
最凉爽神器:冰枕头
冰枕又名水枕 , 是上班族夏季较为青睐的神器之一 , 采用柔滑面料做枕套 , 里面装有液体式、海绵式等特殊材质的枕芯 。冰枕降温是常用的物理降温方法之一 。它利用局部的冰敷达到降低头部温度的作用 。其具体方法为:将冰袋或冰枕置于额头上或置于脑后 。冰枕比传统的枕头凉快得多 。冰垫则有较高技术含量 , 采用“生物冰快速激发成型新技术”研制 。原理为当垫内物质接触到比其相变度高的物体时 , 就会由固态慢慢转变为液态 , 此为吸热过程 , 此过程中维持温度不变 , 直到全部转化为液体后温度才会上升 , 吸收热量的过程可持续数小时 。
最舒服神器:躺椅
在古埃及的家具中 , 午休折叠椅被列为其中最重要的家具之一 。午休折叠椅的发展开始于约 公元前2000~1500年 , 起初的午休折叠椅是战场上军队指挥官的专用座椅 。现在 , 此物在各种“午睡神器”中最受青睐 , 因为它最近接近于床的效果 。
最创意神器:鸵鸟罩枕
设计师阿里·甘加微安设计出了鸵鸟枕 , 它介于豪华枕头和巴拉克拉法帽之间 , 佩戴者可以把他们的头和手都放进去 。33岁的甘加薇安希望他这个古怪的想法能带来有质量睡眠的改革 , 最终在全世界范围内成为热销产品 。这位发明者出生于汉普郡的罗姆塞 , 他说:“我们从早到晚花了许多时间工作 , 睡眠是我们生活中至关重要的一部分 。“所以我想着为什么不发明一个产品 , 能够帮助我们在工作的时候放松 。”产品名字灵感来源鸵鸟喜欢把头埋入沙堆里的习惯动作 。它的外形似大兜帽 , 几乎可以完全围住头和脖子 , 仅露出鼻子和嘴巴呼吸 。它还有两个边孔 , 使用者小憩时可以把手伸进去 , 完全隔绝外界干扰 , 从而在私密又舒适的小空间里美美地打个盹儿 。
最隐私神器:超级眼罩
把眼罩和耳罩合二为一了 , 其中 , 眼罩采用完全遮光的材质制作 , 而耳罩则采用了医用级硅胶 , 超级柔软 , 确保佩戴的舒适性——于是 , 想要午休 , 把这个一戴上 , 整个世界就彻底与自己无关了 。
最隐蔽神器:充气领带枕头
充气领带枕头平时看上去和普通领带没啥区别 , 但是却内藏了一个气囊 , 犯困的时候 , 对着背后的气嘴轻轻一吹就能鼓起变成小枕头 , 趴在上面就可以进入梦乡啦 。