本文转自:广西卫视>>3月15日《百寿探秘》:米粉中的长寿密码!今日限定!LOOK!LO...|你和百岁老人之间就差一碗米粉!来看广西嗦粉指南!( 三 )


专家观点
广西的酸文化非常丰富 , 我们这个地方气温还比较炎热 , 人类在长时间跟大自然的适应或者是斗争的当中 , 慢慢地就选择了采用发酵变酸的一种办法来储存食物 , 这是我们广西人跟大自然相融相和 , 长时间筛选的结果 , 也是一种聪明的选择 。 我们米粉里面好多都采用了酸笋 。 酸笋实际是一种乳酸菌发酵鲜笋所形成的一种食品 , 生津提味 。 如果聪明地吃 , 适量地吃 , 对身体健康是有益的 。
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市民:酸笋里都有亚硝酸盐的 , 我不敢乱吃!
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市民:腌制的酸菜吃了对身体不太好 , 但又想吃哦!
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李影球
广西工商职业技术学院教授
专家观点
一般来说人体的亚硝酸盐要达到0.2克以上 , 这就相当于一次性要吃290公斤的酸笋 , 人体才会产生中毒症状 。 不要因噎废食 , 也不要因为某种东西好吃 , 就拼命地去吃 , 这些都不合适 , 要注意饮食均衡 。
温馨提示:请根据自身情况合理饮食 。
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编辑|骆泽聪
责编丨汤麦伦