低血糖是什么？低血糖

首先，低血糖是一类症状，而非疾病。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L 。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。如果反复发生低血糖，可能预示有潜在的健康问题，需要及时向医生求助。
低血糖症状
低血糖发生时，患者通常出现：焦虑不安、烦躁、困惑、疲惫、虚弱、饥饿等，严重者甚至出现心悸(快速、冲击性或不规则心跳)和颤抖。此外，大汗淋漓也是低血糖时期的常见症状。癫痫发作、意识丧失少见。需要注意的是，低血糖严重者或未经控制能导致患者死亡。

低血糖原因
低血糖最常见的原因是降糖药物的使用，包括胰岛素、促胰岛素分泌的降糖药。而酗酒及其他药物也能引起低血糖的发生。
此外，肝肾衰竭、心脏衰竭、感染、肿瘤或一些激素的减少(如皮质醇、生长激素)、胃切除术后及绝食等均可发生低血糖，但较为罕见。
治疗方案
1、吃糖片或食物、喝果汁均能升高血糖浓度，缓解低血糖症状。
2、情况严重者，可予胰高血糖素注射治疗。
3、如果患者正在服用能致低血糖的药物，则可能需调整该药剂量。
4、对其他罕见的致低血糖事件来说，主要治疗是增加进食次数或补充激素。
5、如果是肿瘤引起的低血糖，则可考虑手术或化疗。
PS在低血糖时，首选快升糖的食物，如含糖的饮料。
比如酸牛奶：每100克含有碳水化合物12.5克。也就是说，喝完一瓶子酸牛奶，大概可以升2.5mmol/L 。
可口可乐，每100ml,含有碳水化合物10.6克，如果喝100ml,大概可以升2mmol/L。
【低血糖是什么？】 营养快线，每100ML,含有6克碳水化合物，如果喝100ml, 大概可以升1mmol/L 。
喜之郞CICI果冻，每100ml,含有碳水化合物14.5克，如果喝100ml,，大概可以升3mmol/L。
慢升糖的食物如饼干。
低血糖了，我们还需要看看时间，距离下一餐还有多少时间?
比如，餐后一小时低血糖了，距离下一餐还有三小时或者四小时，这个时候，我们要喝一些快升糖的食物+慢升糖的食物。因为快升糖的食物只能持续作用1个小时，而慢升糖的食物可以持续作用1—4小时。比如我们可以喝可口可乐100ml+一包饼干。
睡前如果发生低血糖，我们应该吃快升糖的食物+慢升糖的食物，睡前目标血糖6.5—8.3mmol/L之间比较安全。
要记住，无论吃什么，低血糖都不会立刻恢复正常，低血糖后血糖再升高需要10—15分钟。同时，低血糖时一定不要吃得太多，只要血糖升到安全值就好，如果吃得太多，血糖会一下子升得非常高。