周末和爱的人在一起，准备3种幸福果，寓意生活幸福三月时间过得可真快

三月时间过得可真快，转眼今天就已经是周六了。孩子们都很开心可以好好的放松一下，佳恩计划着全家出行去野餐，但是今天的天气不是很理性，忽冷忽热的温度很多人都被冻感冒了。大家日常一定要时刻注意防寒保暖以防感冒生病。今天的最高温度只有10度，大家在家一定要少出门。周末最适合养生孩子们都有口福了，大家一定要多吃一些挂果蔬菜，可以有效地提高抵抗力，补充身体所需营养元素。为大家推荐3种健康果，寓意健康如意平安幸福。大家还在等什么赶紧准备起来吧!
【周末和爱的人在一起，准备3种幸福果，寓意生活幸福】柿子
霜降吃柿子此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素，很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以发挥良好的补铁效果，可以避免贫血症状严重，否则贫血情况加重，许多不良反应会出现。

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黄桃
桃子的寓意和象征.桃子具有吉祥的象征，可以寓意着长寿，送上带有桃子元素的寿礼，以此祝愿家中的老人能够健康长寿。还能象征男女之间的爱情故事，表达两者两情相悦的感情。 .还可以带来好运。好啦，今天的分享就到这里啦，记得点赞收藏呦！快让家里人动起来吧！

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橄榄
鲜橄榄入口虽苦，但经过仔细咀嚼，越来越甜，满口生津，是秋冬防燥润喉的好产品。橄榄在医学上被用作清肺利咽药，主要用于治疗喉咙痛。秋天天气干燥，嚼鲜橄榄可生津。鲜味甘甜，与鲜萝卜煎服润喉效果更好。橄榄蒸馏后的液体称为橄榄露，可用于治易怒等疾病。

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本周的时间过得很快，但是气温也不是很理想。大家平常一定要多运动感，只有这样才可以拥有一个健康的好体质。为大家推荐的3种健康果，寓意健康如意平安幸福。赶紧准备起来吧！