痛风的罪魁祸首找到了，竟然是这三种食物，劝你管住嘴！( 二 ) 由于生活水平的提高

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痛风可能就会有所缓解
第1种鱼腥草
对于我们来说，鱼腥草其实是一种比较普通的植物了。其实你别看他样子其貌不佳，但其实鱼腥草的药用价值是相当高的。而且鱼腥草对于我们人体养生来说，它的价值也是很高的。经常吸烟的人可以常吃一些鱼腥草，因为鱼腥草具有清肺和排毒的功效。
平时的话呢，我们也可以多吃一些鱼腥草，或者用鱼腥草来泡水饮用，这样鱼腥草也能够帮助我们的身体排出多余的尿酸来，从而让我们身体的尿酸浓度逐渐降低，达到预防痛风发生，所以鱼腥草也被称之为是痛风的天敌。

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蒲公英对于我们来说就特别常见了。但你知道吗？其实蒲公英的药用价值是很高的，因为蒲公英具有清热解毒，消肿散结的功效。而且蒲公英的利尿效果也是非常好的。
平时的时候可以经常用蒲公英来泡水喝，因为蒲公英能够帮助我们的身体稳定尿酸值，从而排出我们体内多余的细菌。特别有助于我们的身体健康。
尤其是蒲公英，也是能够帮助我们的身体缓解痛风的。而且蒲公英对于缓解我们身体的关节炎，皮肤炎等一系列炎症都是有所帮助的。所以经常用蒲公英泡水喝是能够让我们身体的尿酸值回归正常的。

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第三种两草茶（金钱草和车前草）
凉草茶其实说的就是金钱草和车前草，这两种草都特别有利于利尿排石。所以经常用这两种草泡水喝的话，可以很好地帮助我们将体内过多的尿酸排出体外。对于清除尿酸结晶是很有作用的。所以两草茶是能对预防痛风起到一定帮助的。
坚持用金钱草和车前草各15克煮水喝是能够帮助我们的身体排出多余的尿酸，从而让尿酸值回归正常，痛风自然而然也就没有了。

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