芒果中间颜色深能吃吗

【芒果中间颜色深能吃吗】芒果中间颜色深不能吃 。芒果中间颜色深证明芒果内部已经变质 , 滋生了大量的细菌和黄曲霉素,摄入体内之后,这些细菌会破坏肠道内菌群的稳定,容易引发腹痛、腹泻等现象 , 而黄曲霉素是一种致癌物质,摄入体内不利于身体健康 。
建议最好吃新鲜的芒果 。这样可以有效的吸收其中的纤维素和维生素,可以增强人体的免疫力、促进肠道蠕动 。
芒果的切法:
1、芒果简单冲洗干净,竖立着放在粘板上,在紧贴芒果核的地方下刀,切下 。另一边也是 , 刀贴紧芒果核 。全部切完后,芒果会分成三部份:两片芒果肉,一片芒果核 。
2、在芒果果肉上纵向划几刀,下刀不用太重,划到果肉又不破皮为好 。再横向几刀 。全部划好后,用手把中间轻轻一顶,芒果就像花一样打开 。
3、如果是生吃芒果,这样直接吃就好了 。芒果是一小块一小块的,很好下口,而且也不会吃得汁水到处都是 。如果要取果肉,直接顺着芒果花的间隙用水果刀剔下来就行 。