那么发现孩子有睡眠呼吸暂停这个问题时该怎么办呢？首先 ， 鼾声是与小朋友的睡眠姿势相关的 。 可能有家长会发现 ， 小朋友打呼噜的声音大小和次数会因睡眠的姿势不同而改变 。 这是因为仰卧位较其他体位的睡姿更易导致舌头、悬雍垂和扁桃体等受重力作用而后坠 ， 这时再加上腺样体的存在 ， 就会使气道变窄而出现打鼾 。 因此 ， 打呼噜的小朋友最佳的睡眠姿势是侧卧位 。

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【本文转自：兵团戒毒导读：“睡觉时打呼噜是睡得香”|睡觉打呼噜睡得香？不但不香，还对身体危害极大！】之后 ， 尽早带孩子去耳鼻喉科（有时还需其他科室的介入）就诊 ， 摸清孩子的具体情况 ， 接受带口腔矫治器或舌托等治疗 ， 必要时需要行手术 。

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