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平衡胃酸的食疗方
胃酸分泌量随着年龄减少是必然趋势 ， 我们日常生活中最重要的是平衡胃酸 ， 减少胃酸带来的一系列包括反酸烧心的问题 。 我推荐一个由生麦芽、陈皮两味药材制作的代茶饮 ， 非常适合日常饮用平衡胃酸 。
【配料】麦芽25g、陈皮10g
【制作】生麦芽、陈皮包在纱布袋中 ， 放入1000ml水中煮20分钟 ， 放凉即可饮用 。 一顿喝不完 ， 可以放在冰箱中 ， 随喝随取 。
【你常吃的白菜配豆腐，竟然会致癌！到底怎么一回事？赶紧来了解！】【功效】陈皮性温、味辛、苦 ， 能入脾肺 ， 对于脾胃气滞、腹肠胀气有很好的缓解作用 。 因此 ， 对于消化不良 ， 尤其是饮食过多导致的腹胀 ， 可以适当食用促进消化 。 麦芽性平、味甘 ， 其能行气消食 ， 健脾开胃 ， 对于食积不消 ， 脘腹胀痛 ， 脾虚食少的人非常好 。

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