遗传|让孩子长高的秘密,就藏在早餐里!春季长高黄金期,可千万别错过!( 三 )


春天多让孩子晒太阳 , 就好像让植物在阳光下进行“光合作用”一样 , 是非常有助于孩子增高的 。
不过 , 由于合成的量非常有限 , 所以如果孩子体内缺乏维生素D , 就需要遵医嘱每日补充维生素D补充剂 。
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误区二:乱吃“补品”
现今多数孩子的营养都跟得上 , 此时如果再摄入补品容易让孩子提早发育 , 加速骨骺的闭合 。
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误区三:生长激素、增高药
各种“增高药”、补品、保健品 , 尤其是标榜能长高的口服液 , 大多添加了激素 , 很容易诱发孩子性早熟 , 导致骨垢线提前闭合 , 反而容易让孩子长不高!
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误区四:“增高”器材
现在市面上有很多拉伸器、拉伸床诸如此类的“增高”器材 。
这些器材只能短暂的增加关节间隙 , 休息后就会立刻恢复 , 对娃的最终身高并没有太大的作用 , 还容易带来损伤 , 得不偿失!
每个孩子的生长规律并不一样 , 我们必须要正常对待 , 在遵循生长规律的基础上 , 再辅以有利条件 。
有时候 , 爸爸妈妈把孩子的身高当做一种执念 , 日日念叨、天天补钙 , 各种营养齐上 , 但揠苗助长只能适得其反 , 不如放下“执念” , 无论孩子长得多高 , 收获一个健康体魄 , 都是最重要的!
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