成武县职工健身气功培训(八段锦)在县公立中医医院开课!

成武县职工健身气功培训(八段锦)在县公立中医医院开课!

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成武县职工健身气功培训(八段锦)在县公立中医医院开课!

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为持续走深“惠满郜城”之关心职工·惠健康服务品牌 , 丰富职工的文体生活 , 倡导科学文明健康的工作和生活方式 , 增强职工的凝聚力、向心力 。 3月19日 , 成武县职工健身气功培训(八段锦)在县公立中医医院开课 。

本次培训由成武县总工会、县教育和体育局、县公立中医医院主办 , 县工人文化宫、县体育事业发展中心承办 , 县太极拳健身气功协会、县职工生活品质提升第五赋能站协办 。 县总工会党组书记、常务副主席于清涛 , 县教体局党组成员李山鹰 , 县总工会党组成员、女工委主任田爱娟出席此次活动 。
培训为期三天 , 培训内容为健身气功八段锦 。 特聘请国家级社会体育指导员、太极拳项目国家一级教练员、县健身气功协会会长董庚老师现场授课 。 活动得到了职工们的热烈响应 , 共40余人参加了培训 。


两手托天理三焦 , 左右开弓似射雕;调理脾胃须单举 , 五劳七伤往后瞧;摇头摆尾去心火 , 两手攀足固肾腰;攒拳怒目增气力 , 背后七颠百病消 。 活动现场 , 大家伴随着悠扬舒缓的音乐 , 气定神闲地舒展肢体 , 通过形体运动与神、意、气的配合 , 动作优美、整齐划一地展示了八段锦的神韵与内涵 。
【成武县职工健身气功培训(八段锦)在县公立中医医院开课!】
通过此次活动 , 大家明显感受到“八段锦”对身体的调节作用 , 既了解了中国传统文化的博大精深 , 增加了对传统文化的热爱 , 又学会了一种简便易行 , 行之有效的健身功法 。 大家纷纷表示 , 要让“八段锦”这样优秀的传统健身文化融入到今后的日常生活中 , 以平和的心态去工作和生活 。