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吃核桃不能补脑 。核桃是油性坚果，脂肪含量真的很突出 。α-亚麻酸是核桃中构成脂肪最突出的脂肪酸 ， 可能与健脑有关 。因为α-亚麻酸可以来源于我们体内的DHA，DHA是大脑发育必不可少的原料 。吃大量的核桃，只会火上浇油，导致能量过剩 。如果琥珀核桃是为了迎合孩子口味做的，那么不仅油多，糖也超标 。而不是填满大脑，能量大大超过 ， 得不偿失 。所以吃几个核桃补脑是不够的 。
【小孩吃核桃能补脑吗视频】以上说明了孩子吃核桃能不能补脑 。这个视频完了 。希望能帮到大家 。
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