谷雨养生注意什么

谷雨有雨水生百谷的意思,是春季的最后一个节气,谷雨节后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的变化,保持人体各脏腑功能的正常 。谷雨养生应注意什么?
工具/原料养生方法/步骤1合理增减衣服 。
【谷雨养生注意什么】2过敏体质的人,要少与过敏源接触 。
3注意祛湿 。
4防止脾胃病的发作 。
5防止风热感冒,