咽炎的症状、成因及防治方案

清晨起床咽喉干燥、刺痛、有异物感,甚至刷牙时会感到恶心呕吐,咽炎这种小病,看似危害不大却着实折磨人 。尤其在初秋到来,天气日益干燥,不少老咽炎患者又开始苦恼,如何摆脱咽炎 。

咽炎典型症状
急性咽喉炎的主要症状是起病急,初起时咽部干燥,灼热;继而疼痛,吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显;可伴发热,头痛,食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部,可伴声嘶和咳嗽 。
慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下 。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重 。
慢性咽炎成因
一是不良工作环境或生活习惯,如长期处于粉尘或有害气体刺激的环境中,长期烟酒过度,可使急性咽炎反复发作而转成慢性咽炎 。
二是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、消化不良、支气管炎、哮喘等 。
三是职业因素,慢性咽炎多发于嗓音工作者,如教师等,因用嗓过度,长期刺激咽喉,引发慢性充血而最终致病 。
防治咽炎攻略
平时要注意保持口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,减少烟酒和粉尘刺激,少张口呼吸,加强锻炼,预防呼吸道感染;同时要让心情舒畅;保证室内合适的温度与湿度,常通风,呼吸更多新鲜空气;多吃清淡、多吃水果、新鲜蔬菜等,也可口含润喉片、薄荷喉片等护嗓片剂 。
【咽炎的症状、成因及防治方案】 在咽炎发作的时候,可选择一些口含片和淡盐水,起到一定的清咽利喉的作用 。慢性咽炎病人应常喝绿豆饮或雪梨浆 。绿豆饮以绿豆、青果、乌梅煮汤加蜜;雪梨浆以大碗盛,将梨、荸荠、白萝卜切片,浸入水中,或以梨、荸荠、白萝卜取汁服用 。