心源性猝死|提醒:心源性猝死有5个“导火索”,现在远离或许还来得及!

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心源性猝死|提醒:心源性猝死有5个“导火索”,现在远离或许还来得及!

想必大家应该都在各种影视剧或新闻中听说过一个词:猝死!所谓猝死 , 指的并不是意外死亡 , 而是指自然发生、出乎意料的因疾病在短时间内离世 。
也就是说 , 平时看起来较为健康或病情得到有效控制的患者 , 在短时间内病情迅速发展 , 导致患者非创伤性死亡 。 按照世卫组织规定来看 , 发病后6小时死亡的患者 , 即可认定为猝死 。

就目前临床掌握的资料来看 , 猝死分为心脏性和非心脏性两大类 , 其中因心脏原因突然死亡的患者 , 占据了全部猝死患者的80%左右 , 这种心脏性的猝死 , 在临床也被称为心源性猝死 。
以下五个坏习惯 , 就是心源性猝死的导火索 , 现在远离或许还来得及:

1、过劳
根据相关的研究调查显示 , 我国有近80%的白领都处于身体过度疲惫的状态 , 也就是大脑和身体都得不到充分的休息 , 甚至是有长期熬夜、睡眠不足等问题 。
【心源性猝死|提醒:心源性猝死有5个“导火索”,现在远离或许还来得及!】而慢性疲劳应激反应 , 既是中青年人群早发冠心病的因素 , 也是青中年人群出现心源性猝死的重要诱因 。 在所有心源性猝死的案例中 , 这种因素占据了65~80%左右;

2、大量吸烟
中国就是世界烟草生产和消费大国 , 在我国15岁以上的人群中 , 吸烟率达到了26.6%左右 。 而香烟 , 不单单是致人成瘾的消费品、一类致癌物质 , 同时它还是损伤心脑血管健康的凶手 。
有相关的研究调查显示 , 每天吸烟超过20支以上的人 , 冠心病出现率是不吸烟人群的3.5倍 。 之所以会如此 , 是因为香烟中的有害物质会造成动脉内皮组织损伤、动脉粥样硬化、高血压等问题出现 , 继而增加了心血管病疾病突发的可能性;

3、长期酗酒
很多人对酒精造成的身体伤害 , 都停留在了消化道、肝脏等方面 。 殊不知 , 酒精也是促发动脉粥样硬化、心脑血管病的凶手之一 。 每天摄入酒精量超过了50克以上的患者 , 出现心梗的危险性就会大幅度增加 。
之所以会如此 , 是因为酒精会扰乱体内脂质代谢 , 导致血液黏稠度增加、心脏泵血负担加大 , 同时 , 酒精还会促发高血压、动脉粥样硬化等多个问题 , 最终造成了心梗的突发;

4、暴饮暴食
如果原本就已经出现了基础病 , 特别是存在高血压的患者 , 长期暴饮暴食可能会造成心梗的突发 。 因为在短时间内摄入大量的食物 , 肠胃消化负担不仅会增加 , 同时患者腹压升高 , 会促使血压进一步增长 。
不但如此 , 身体内的血液大部分都会流向肠胃消化食物 , 这既增加了心脏的泵血负担 , 又造成了脑组织和心肌缺血氧 , 在严重情况下 , 心梗可能就会突然发作;

5、情绪控制不当
在我国临床上 , 有很多心梗患者突然发病 , 都是在一次情绪剧烈波动之后 。 之所以会如此 , 是因为人在极度悲伤、愤怒的情况下 , 会促使血压进一步升高、心脏泵血负担突然增加 , 心肌缺乏血氧供给 。