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腌制菜
腌制菜 ， 又叫咸菜、泡菜 ， 是一道非常馋人的美味菜肴 ， 很多家庭都喜欢买点食用 。
但是咸菜都是经过长期的腌制 ， 会有大量的食盐进入 ， 食盐中的钠离子是导致高血压的首要原因 ， 长期使用还会使我们的血管功能受到损伤 。
甜食
甜食美味可口 ， 很多人都喜欢食用 ， 像糖果 ， 蛋糕 ， 面包 ， 甚至是巧克力等 ， 但是大部分甜食里面所含的糖分是非常高的 。
若摄入过多糖分的话 ， 不仅容易引发肥胖导致血糖升高 ， 同时这些糖分无法及时吸收 ， 分解的话还会以脂肪的形式储存在体内 。
然而脂肪储存过多的话 ， 是容易导致血脂升高的 ， 而且还容易形成血栓 。

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【血栓大户竟是肥肉的5倍？医生：建议少吃，助力健康】结语：希望这篇文章能够为您带来帮助 ， 感谢您的阅读和支持 ， 祝您身体健康 。

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