13、关键是锻炼的男子举在头上的哑铃帮他缓冲了一下 ， 不然这男子的头都砸扁了 ， 那家伙分明是想要他的命 ， 看没砸死 ， 才假装摔倒的 。
14、外国人真扛干 ， 这都没去 。 估计本来是想闹着玩 ， 结果往下压的时候重心太往前导致没拿牢 。
15、这要是5公斤的东西抡起来砸 ， 非脑浆迸裂不可 ， 重量越大越没事儿 。
16、这一瞬间 ， 可能魔鬼附身了！头被砸坏了 ， 没死也是后遗症这不是杀人吗
17、我猜砸人男子以前是踢足球的 。 从视频上看 ， 他基本完整保留了他的职业素养 。
18、平时受了不少欺负 ， 终于爆发了 ， 凡事都有因果 ，。
19、从视频看得出来 ， 这男的是想蹲监狱 ， 没别的意思 。
20、两个人都是蒙圈的节奏！一个想我怎么被打了？一个想我刚才干什么了？我们看的也蒙圈了？这怎么回事啊？
看完网友们的评论只想说 ， 健身房永远不是一个安全的地方 ， 你可能被器材绊倒 ， 也可能被哑铃砸倒 ， 甚至可能会莫名受到“致命打鸡” 。

当然 ， 有些事情是无法预料的 ， 但有些危险还是可以避免的 。 比如 ， 以下这些危险还是可以避免的 。
1、健身是为了健康 ， 不要盲目上重量 。 盲目上大重量的后果 ， 难保你身体无恙 。

2、不要装X ， 装X的后果很严重 。

3、不要让熊孩子去健身房 。

4、器械不会用 ， 一定要寻求在场工作人员帮助 ， 千万不要瞎搞 。

5、远离无知健身者 ， 这样的人真的很恐怖 。 单边卸杠铃片 ， 再强壮的身体 ， 也抵挡不住这样致命一击 。

最后 ， 希望健身的小伙伴们在日后的训练中将安全重视起来 ， 安全健身从你我做起 。