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【孕妇吃草莓的好处与坏处】1.草莓有丰富的营养价值 。孕期吃草莓可以补充各种营养 ， 增强免疫力 。
2.草莓富含维生素C和铁 ， 有助于预防孕期贫血 。而且草莓有抗自由基的作用，有效缓解孕期疲劳，改善孕妇皮肤，使皮肤嫩滑 。草莓的酸性能促进钙的吸收 。
3.另外，怀孕期间也要多吃蔬菜水果补充不同的营养，多吃核桃、杏子等坚果补钙，补充肉类，保证营养均衡 。只要保持良好的心态，通过定期检查，确保胎儿发育正常就可以了 。
以上解释了孕妇吃草莓的利与弊 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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