“短命”的人，大多有5个特点，若一个不占，恭喜有望长命百岁不知不觉中

不知不觉中，已经到了3月的尾声了，春天也已经全面降临了。但是最近几天的温度不是很好，从昨天降温降雨开始，今天的气温也在随之下降，很多人都被冻感冒了。孩子们计划的周末春游也是随之泡汤了。大家周末在家一定要保护好自己的身体健康，日常没事的时候在家瓜果蔬菜一定是不能少的，每天都要吃起来，良好的饮食习惯才能让自己的身体健康成长，周末在家没事的时候要多运动，让自己的身体保持健康的状态。身体才是革命的本钱，只有身体好大家学习工作才能有一个好的状态。好了，接下来就来看看今天的咨询吧！
我们常用“寿比南山、福寿绵绵”恭祝别人，这也代表着人们对于长寿亘古不变的追求。
虽然随着科技的发展，医疗水平也在不断提高，但是不可否认的是，环境污染、水污染、食品安全等不可控因素，也在不断侵蚀人们的健康。
特别是不良的生活习惯，更是加速人体衰老的“催化剂” ，成为追求长寿之道的“拦路虎” 。

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寿命短的人，身体常有5个特点，一个不占才好。
特点1：脖子粗
脖子是连接心脏和头部的重要支撑，脖子的健康直接反应出心脑血管的健康状况。
正常情况下，男性的脖子周长小于38cm ，女性则小于35cm 。
若一段时间内，脖子变粗明显，一定要警惕心血管发生病变。

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特点2：胳膊短
英国医学杂志研究表明，胳膊短的人患认知障碍的风险是正常人的2倍。
胳膊长度测试方法：站立时双臂伸直与地面平行，左手尖到右手指尖的长度即为胳膊长度。
一般情况下，成年女性小于152cm即为胳膊短。
特点3：动脑少
大脑越用越灵活，动脑越少，寿命也会受到影响。
经常动脑可刺激脑细胞活跃度，增加脑部的血液循环，还可以减少记忆力衰退、老年痴呆等疾病的发生几率。
特点4：腰围粗
《英国癌症杂志》上的一项研究评估了腹部肥胖与人体23个特定部位癌症的相关性。科学家在分析了2千万亚洲人数据后发现：粗腰与18种癌症风险升高有关！也就是说，腰围越粗越容易患癌！保持一个小蛮腰和健康息息相关！
特点5：心态差
心态不好，人生易老。有什么样的心，你就是什么样的人。人，不怕容颜沧桑，就怕心的苍老。一颗苍老的心，如同日暮的黄昏，看不见光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。心的苍老，带来人生的绝望，绝望如尘土，心态差，想要长寿简直难如登天

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年过50 ，若能远离3种疾病，恭喜你与长寿有缘。
第一种：肝脏疾病
肝脏被称为“人体化工厂” ，负责人体解毒排毒、分泌胆汁等多项工作，可谓兢兢业业。
但为什么肝脏发生癌病的几率非常大呢？
原来，肝脏没有痛感神经，就算受损也不会及时发出疼痛信号，这就使得人们容易忽视肝脏的感受。等到肝脏无法忍受时，已经为时晚矣。

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【“短命”的人，大多有5个特点，若一个不占，恭喜有望长命百岁】第二种日常养肝，坚持多喝养肝茶。
目前所知的茶类中，菊花茶可以补充硒元素等护肝成分，促进肝脏排毒，建议多喝。